10خاصیت اثبات شده ماهی
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
گیدر یا تون زردباله، مرغوبترین گونهٔ ماهی تُن است،که در آبهای نیمهسطحی مناطق گرمسیری و نیمهگرمسیری اقیانوسهای سراسر جهان زندگی میکند.در جنوب ایران به آن جودر و گباب نیز گفته میشود و وسایل
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
اندازه این ماهی حداکثر طول چنگالی ۱۹۵ سانتیمتر و بهطور متوسط ۱۵۰ سانتیمتر است.مشخصات: بدن بزرگ و کشیده، دوکی شکل و بهطور نا محسوس از دو طرف فشردهاست. دو باله پشتی با فاصله خیلی کم از یکدیگر جد
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
به نوشته «کتاب راهنمای خریداران غذاهای دریایی هاوایی» ماهی گیدر بیشتر برای استفاده در خوراکهای ماهی خام بهویژه در غذای ژاپنی ساشیمی مصرف میشود. گیدر همچنین از ماهیهای محبوب برای کبابی کردن است.
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
گیدراز دسته محصولات دریایی است که به علت سلامت طبیعی و خواص فراوان آن، مورد توجه بسیاری از خانوادهها و مصرف کنندگان در سراسر جهان امروز قرار گرفته است. متداولترین روش مصرف آن به صورت کنسرو شده میباشد.
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
مواد لازم:
دو تکه 150 گرمی ماهي گيدر
یک قاشق چایخوری نمک
یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز
نصف قاشق غذاخوری کره
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق چایخوری میوه فلفل سیاه
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
ماهی جزء سالمترین خوراکیهای روی سیارهی زمین است. این مادهی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است. همچنین ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-۳ است، که برای مغز و بدن دارای
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
براساس مطالعاتی که انجام شده، شرایط زندگی کسانی که ماهی می خورند، از کسانی که مصرف ماهی در لیست غذای هفتگی آنها جایی ندارد، خیلی بهتر است. به تازگی اما چند حسن دیگر مصرف ماهی در پژوهش مشخص شده است.مطا
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
مردم اغلب با کمبود چربیهای امگا۳ (بهخصوص DHA) مواجه هستند، که باعث عدم تعادل در نسبت بین امگا۳ و امگا۶ بدن میشود. روغن ماهی منبع بینظیری از امگا۳ است و خواص روغن ماهی برای سلامتی واقعا بی شمار و
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش
۱. ماهی سرشار از مواد غذایی مهم استهمهی انواع ماهی برای سلامت انسان مفید هستند. ماهیها سرشار از مواد مغذی فراوانی هستند که بیشتر مردم به مقدار کافی از آنها استفاده نمیکنند. مواد مغذیای همچون پروتئ
برچسب:
نویسنده: سام پارسامنش